
Federico Valli
ISSA Certified fitness trainer CFT3
ISSA Certified postural trainer CPT2 - CPT3
ISSA Certified fitness nutritionist CFN3
Sono Federico Valli
In Next Physique credo fortemente nell’importanza di prendersi cura della propria salute.
Funzionalità
In anni di esperienza, studi e costanti aggiornamenti scientifici, ho appurato come l’allenamento in palestra sia strettamente correlato ai movimenti che il nostro corpo svolge durante le 24h di una giornata.
Continuo a testare e sviluppare esercizi, allenamenti funzionali e stimoli che possano dare degli ottimi feedback personalizzati per ogni cliente.
Personalizzazione
Tengo fortemente a precisare che ogni corpo è diverso, ogni storia è diversa e soprattutto ogni esigenza è diversa. Per questo motivo l’allenamento non può essere standardizzato.
Mi piace far intraprendere un percorso specifico pensato, pianificato, coordinato su misura per il singolo soggetto, che tenga in considerazione da dove si parte e qual è il proprio obiettivo.
Divertimento
Aspetto di cui vado molto fiero, è la capacità che negli anni ho sviluppato nel riuscire a creare gruppi coesi e affiatati di persone durante l’allenamento in sala pesi.
Si creeranno gruppi di atleti affiatati, che si stimolano l’un l’altro, senza mai far mancare la dose di divertimento che caratterizza l’allenamento in Next Physique.







